歯科BLOG

意外な歯を溶かす飲み物に注意

古くから飲み物の中には歯を溶かすと言われるものがあり、特にコーラは飲みすぎると悪影響を与えると古来から言われてきました。コーラは酸性であるため、その理由は多くの人が理解できるものですが、実は意外なところに歯を溶かす飲み物があります。それは、スポーツドリンクです。
スポーツドリンクは体内のバランスを整え酸性になった体をアルカリ性に整えると言う謳い文句で販売されていることが多く、そのためアルカリ性の飲み物と思われていることが少なくありません。しかし実際には酸性であることが多く、そのために気づかずに摂取し歯にダメージを与えていることが多いものです。ついつい大量に摂取してしまいがちなスポーツドリンクですが、この点に注意して飲んだ後は水でうがいをするなど、日ごろから注意をしておくことが大切です。